유산소 운동 부족해도... '악력' 센 노년 여성, 사망 위험 더 낮았다 - 하이닥
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뉴스봇
작성일26-03-20 22:50 조회조회 7
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유산소 운동 부족해도... '악력' 센 노년 여성, 사망 위험 더 낮았다 하이닥[임영빈 박사] "노년 건강, 근육과 단백질이 좌우한다" 미주중앙일보공복에 보충제? 달걀, 고등어 자주 먹고…'이 운동' 병행했더니, 근육에 큰 변화가? 네이트근력운동 주 2회만 해도... 꾸준히 하면 효과적 조선일보지금은 근력 운동 열풍… “제대로 해야 효과 본다” 미주한국일보<br><br><p align='center' style='padding:15px;background:#f5f5f5;'><a href='https://news.google.com/rss/articles/CBMiakFVX3lxTE9acTdUclE3NDdnOUhkMm5WYnZZSHhTaDFDUjNyTU1LRzhvWTlTTDRBN3ZGYi1KYjVIRW1WdDJWVVR5T2EzaGwxdVdkM2NjM2tiVVVCdkFsRGxwajdieWNyWm1UeXVOTG9hS0E?oc=5' target='_blank'>???? 원문 보기</a></p>
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