[Dr. 이은봉의 의학 연구 다이제스트] 근육 운동, 주당 90~120분 할 때 사망률 최저 - 조선일보 > 자유게시판

[Dr. 이은봉의 의학 연구 다이제스트] 근육 운동, 주당 90~120분 할 때 사망률 최저&nbsp;&nbsp;조선일보“매일 걷는데도 건강검진 빨간불?”…310만명 분석해 보니[바디플랜]&nbsp;&nbsp;동아일보근육 키우려 시작한 운동… 2년 뒤 심장도 바꿔놨다&nbsp;&nbsp;헬스조선유산소에 근력 운동 더하면 사망 위험 45% 감소… 하버드 14만7천 명 추적 결과&nbsp;&nbsp;시애틀코리안데일리운동 실천군, 만성질환 유병률 감소 수치로 증명&nbsp;&nbsp;메디칼타임즈<br><br><p align='center' style='padding:15px;background:#f5f5f5;'><a href='https://news.google.com/rss/articles/CBMieEFVX3lxTE5XdGF2Q2NUM2I4ckdBTkhpUWJ4NWs5NGFRQ1ZBMXdqSFZNRlo5VU9LbWw0d1otRllJTXdob0NxWTFDdDR1UUlwdUg3aVF1UmUycFl3eXNQYTl2cmdwUkMweTdGN1daejA2M29uZjBzRFJXRW1XbE1OWA?oc=5' target='_blank'>???? 원문 보기</a></p>

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